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Personal Training

Alcanca os teus objetivos de saúde e fitness com os nossos treinos personalizados!

Com uma ampla gama de opções, incluindo planos de treino para perda de peso, ganho de massa muscular e melhoria do condicionamento físico, oferecemos um programa de treino único e eficaz para atender às tuas necessidades individuais.

Junta-te a nós e começa a ver os resultados.

Pilates Máquinas

Treino Individual Personalizado

Avaliação física detalhada mensal

Inscrição inclui seguro

Ambos renováveis anualmente

1 Sessão por Semana
4 Sessões por Mês

190€

2 Sessões por Semana
8 Sessões por Mês

360€

3 Sessões por Semana
12 Sessões por Mês

510€

Yoga ou Pilates
Solo Duo

Treino a 2 Personalizado

Avaliação física detalhada mensal

Inscrição inclui seguro

Ambos renováveis anualmente

1 Sessão por Semana
4 Sessões por Mês

160€

2 Sessões por Semana
8 Sessões por Mês

300€

3 Sessões por Semana
12 Sessões por Mês

420€

Pilates MáquinaS   DUO

Treino a 2 Personalizado

Avaliação física detalhada mensal

Inscrição inclui seguro

Ambos renováveis anualmente

1 Sessão por Semana
4 Sessões por Mês

300€

2 Sessões por Semana
8 Sessões por Mês

560€

3 Sessões por Semana
12 Sessões por Mês

780€

Avaliação Física

As nossas avaliações incluem uma análise detalhada para compreender a composição 
corporal que abrange aspectos como massa muscular, massa óssea, percentagem de gordura corporal e nível de hidratação. Além disso, procuramos compreender as suas condições médicas e objetivos pessoais para oferecer recomendações personalizadas.

25€

Yoga ou Pilates Solo

Treino Individual Personalizado

Avaliação física detalhada mensal

Inscrição inclui seguro

Ambos renováveis anualmente

1 Sessão por Semana
4 Sessões por Mês

110€

2 Sessões por Semana
8 Sessões por Mês

200€

3 Sessões por Semana
12 Sessões por Mês

270€

Yoga Terapêutico

Treino Individual Personalizado

Avaliação física detalhada mensal

Inscrição inclui seguro

Ambos renováveis anualmente

1 Sessão por Semana
4 Sessões por Mês

110€

MEDITAÇÃO

Meditação guiada

1 Sessão

4 Sessões

8 Sessões

20€

60€

96€

As sessões de Treino Personalizado decorrem num ambiente calmo, privado, onde o nosso instrutor se concentra em dar-lhe atenção personalizada para que posso atingir os melhores resultados. Escolhe a subscrição que mais te agrada e inscreve-te no nosso estúdio clicando no botão acima. Se preferires, envia-nos email para geral@vivawellness.pt e diz-nos qual a tua escolha. Posteriormente entramos em contato a informar-te quais os modos de pagamentos disponíveis e outros pormenores relevantes para a inscrição no nosso estúdio.

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