Personal Training
Alcanca os teus objetivos de saúde e fitness com os nossos treinos personalizados!
Com uma ampla gama de opções, incluindo planos de treino para perda de peso, ganho de massa muscular e melhoria do condicionamento físico, oferecemos um programa de treino único e eficaz para atender às tuas necessidades individuais.
Junta-te a nós e começa a ver os resultados.
Pilates Máquinas
Treino Individual Personalizado
Avaliação física detalhada mensal
Inscrição inclui seguro
Ambos renováveis anualmente
1 Sessão por Semana
4 Sessões por Mês
190€
2 Sessões por Semana
8 Sessões por Mês
360€
3 Sessões por Semana
12 Sessões por Mês
510€
Yoga ou Pilates
Solo Duo
Treino a 2 Personalizado
Avaliação física detalhada mensal
Inscrição inclui seguro
Ambos renováveis anualmente
1 Sessão por Semana
4 Sessões por Mês
160€
2 Sessões por Semana
8 Sessões por Mês
300€
3 Sessões por Semana
12 Sessões por Mês
420€
Pilates MáquinaS DUO
Treino a 2 Personalizado
Avaliação física detalhada mensal
Inscrição inclui seguro
Ambos renováveis anualmente
1 Sessão por Semana
4 Sessões por Mês
300€
2 Sessões por Semana
8 Sessões por Mês
560€
3 Sessões por Semana
12 Sessões por Mês
780€
Avaliação Física
As nossas avaliações incluem uma análise detalhada para compreender a composição
corporal que abrange aspectos como massa muscular, massa óssea, percentagem de gordura corporal e nível de hidratação. Além disso, procuramos compreender as suas condições médicas e objetivos pessoais para oferecer recomendações personalizadas.
25€
Yoga ou Pilates Solo
Treino Individual Personalizado
Avaliação física detalhada mensal
Inscrição inclui seguro
Ambos renováveis anualmente
1 Sessão por Semana
4 Sessões por Mês
110€
2 Sessões por Semana
8 Sessões por Mês
200€
3 Sessões por Semana
12 Sessões por Mês
270€
Yoga Terapêutico
Treino Individual Personalizado
Avaliação física detalhada mensal
Inscrição inclui seguro
Ambos renováveis anualmente
1 Sessão por Semana
4 Sessões por Mês
110€
MEDITAÇÃO
Meditação guiada
1 Sessão
4 Sessões
8 Sessões
20€
60€
96€