Sobre o
VIVA Wellness Studio
Através da prática de Pilates, Yoga e de outras terapias de bem-estar, é nosso propósito contribuir de forma real para a melhoria da qualidade de vida de todos os que nos visitam e escolhem o VIVA para desenvolver a sua condição física e mental.
Acreditamos que o cuidado com o corpo é também um cuidado com a mente.
Que o movimento consciente, a respiração e a presença são ferramentas poderosas para viver com mais equilíbrio, energia e clareza no dia a dia.
No VIVA Wellness Studio criamos um espaço seguro, acolhedor e atento, onde cada pessoa é acompanhada de forma próxima e individualizada, respeitando o seu ritmo, as suas necessidades e os seus objetivos.
Mais do que aulas, oferecemos conhecimento, valores e métodos que podem ser aplicados nos mais variados aspetos da vida, dentro e fora do estúdio.
Aqui, cada prática é um convite à escuta do corpo, ao reforço da confiança, à criação de hábitos saudáveis e ao encontro da melhor versão de si.
Poderão sempre contar com a nossa dedicação, profissionalismo e empenho para que esta viagem de bem-estar seja consistente, transformadora e verdadeiramente significativa.
O Que oferecemos no VIVA
Uma oferta pensada para quem procura acompanhamento próximo, prática consciente e soluções de bem-estar ajustadas ao seu momento, objetivos e condição física.
AULAS DE GRUPO
Pilates Máquinas, Pilates Solo e Yoga
Aulas em ambiente acolhedor, com grupos pequenos e acompanhamento atento e personalizado, para que cada aluno pratique com mais segurança, confiança e qualidade.
O foco está sempre na boa execução, no respeito pelo corpo e na adaptação ao nível e às necessidades de cada pessoa.
PERSONAL TRAINING
Individual e em duo
Sessões mais personalizadas para quem procura um acompanhamento ainda mais próximo, com treino ajustado ao seu ritmo, aos seus objetivos e à sua condição física.
Ideal para reabilitação, fortalecimento, controlo postural, maior confiança no movimento ou trabalho mais específico e individualizado.
Vem experimentar as nossas aulas
Aulas avulso em contexto de aula de grupo
Aulas avulso Yoga e Pilates Solo desde 16€
Aulas avulso Pilates Máquinas desde 32€
Condições: máximo 2 sessões avulso mensais. Mediante disponibilidade.
Caso te queiras inscrever após a tua 1ª aula avulso, o valor da aula será descontado na 1ª mensalidade, efetuando o pagamento da inscrição no prazo de 24 horas após a aula.
Condições Especiais
para Membros VIVA
Se és membro VIVA, podes adicionar aulas extras (para além do teu plano) com preços especiais - perfeito para quem quer acelerar resultados e manter consistência.
Aulas extra Yoga e Pilates Solo 9€
Aulas extra Pilates Máquinas 17€
Queres acesso a estes valores? A inscrição como membro dá-te prioridade e condições especiais para treinar mais, quando te apetecer.
Preço por sessão, em contexto de aula de grupo.
Mediante disponibilidade.
Onde Estamos
A poucos minutos a pé da Estação de comboios Massamá-Barcarena, a cerca de 800 metros.
Perto dos Correios CTT de Massamá.