Pilates em Massamá com Máquinas, Solo e Yoga
No VIVA Wellness Studio, em Massamá, encontras aulas de Pilates com Máquinas, Pilates Solo e Yoga, com acompanhamento próximo e personalizado.
Treino em grupo, individual ou duo.
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Ou
Horários Aulas de grupo
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Sobre o
Viva o Momento
Viva a Mudança
Viva a Cura
Através da prática de Pilates, Yoga e de outras terapias de bem-estar, é nosso propósito contribuir de forma real para a melhoria da qualidade de vida de todos os que nos visitam e escolhem o VIVA para desenvolver a sua condição física e mental.
Acreditamos que o cuidado com o corpo é também um cuidado com a mente.
Que o movimento consciente, a respiração e a presença são ferramentas poderosas para viver com mais equilíbrio, energia e clareza no dia a dia.
No VIVA Wellness Studio criamos um espaço seguro, acolhedor e atento, onde cada pessoa é acompanhada de forma próxima e individualizada, respeitando o seu ritmo, as suas necessidades e os seus objetivos.
Mais do que aulas, oferecemos conhecimento, valores e métodos que podem ser aplicados nos mais variados aspetos da vida, dentro e fora do estúdio.
Aqui, cada prática é um convite à escuta do corpo, ao reforço da confiança, à criação de hábitos saudáveis e ao encontro da melhor versão de si.
Poderão sempre contar com a nossa dedicação, profissionalismo e empenho para que esta viagem de bem-estar seja consistente, transformadora e verdadeiramente significativa.
Onde Estamos
A poucos minutos a pé da Estação de comboios Massamá-Barcarena, a cerca de 800 metros.
Perto dos Correios CTT de Massamá.